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スピリチュアルな観点から

精神性、霊性、魂に目覚める時代到来。新しい生き方の提言。ハートを意識して呼吸して瞑想。波動を上げる。インスピレーションを磨く。ハイヤーセルフと繋がる。などなど、スピリチュアルな観点から、こうしたら楽しくて幸せな生き方ができるんじゃないのというお話を展開していきます。

瞑想 Kaoru Miller 瞑想 Kaoru Miller

瞑想に戻ろうよ

自分の内側にしっかりと繋がるには、やはり瞑想ですよ。皆さん。面倒とか、難しいとか、続けるの大変とか、Excuse はもうおしまいにしましょう…

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Kaoru Miller Kaoru Miller

チェンジ

多くの人にとって自身を変えていくのには、なかなかの努力がいる。これまでのやり方、習慣、生き方、人間関係、家族、いろんなことに引っ張られて自分がグラグラする。そんなとき…

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Kaoru Miller Kaoru Miller

瞑想を楽しくするには

瞑想する、または思考を休めることで、身体と心をリラックスさせて休ませることができる。瞑想方法はたくさんあって…

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Kaoru Miller Kaoru Miller

選択するとき

どちらも好き、どっちを選んだらいいか決められないってとき、よくある?….

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瞑想 Kaoru Miller 瞑想 Kaoru Miller

瞑想の方法っていろいろ

人生を良い方向に変えるにはまず瞑想を毎日の習慣にしましょう、というのはよく聞くことです。そして、「始めてから1ヶ月ぐらいで人生変わってきました」ということもよく聞きます..…..

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